7 tips om relaxed en minder moe te blijven na je vakantie
7 tips om relaxed en minder moe te blijven na je vakantie Herken je dat? Heb je een heerlijke vakantie gehad, lekker uitgerust, genoten...
5 tips tegen breinvervetting
5 tips tegen breinvervetting Tegenwoordig krijgt je brein steeds meer externe prikkels te verwerken. In de media wordt dit ook wel...
5 tips voor energiegevende voeding
5 tips voor energiegevende voeding, doe er je voordeel mee. 1. Vermijd bewerkte producten zo veel mogelijk. ...
10 tips om beter te slapen
10 tips om beter te slapen. Slecht slapen is niet fijn. Of dat nou komt doordat je ligt te piekeren voordat je inslaapt of dat je slecht...
Energiedip? 5 redenen om genoeg water te drinken
Energiedip? 5 redenen om genoeg water te drinken. Op het moment dat je een energiedip voelt (aankomen) is het vaak een gewoonte om een...
Balans energievreters en energiegevers
Balans energievreters en energiegevers Energie is alles, en alles is energie. Gebeurtenissen en emoties geven ons energie of kunnen juist...