Vergoeding zorgverzekeraars*

 

Gecertificeerde therapeut

 

Individueel traject

 

Advies op maat

 

Kern ipv symptoom bestrijding

 

Unieke methodiek

WAAROM VOEL JIJ JE DEPRESSIEF OF SOMBER? 

Zit jij in een dip? Of heb je nergens zin in? Soms verdwijnen depressieve gevoelens niet vanzelf. 

De oplossing om Minder Moe te zijn is vaak simpel. MinderMoe lost je depressieve gevoelens in de kern op. Simpel en effectief. 

Jij bent als persoon uniek. Daarom krijg je bij Minder Moe een oplossing die speciaal op jou is afgestemd. Geen one size fit's all. 

 

Hier kun je tips en achtergrond informatie vinden over depressiviteit.

5 meest voorkomende symptomen van depressie:

  1. Sombere droevige stemming

  2. Verlies energie, futloosheid

  3. Besluitloosheid

  4. Sneller geirriteerd dan normaal

  5. Herfst of winter dip 

jouw minder moe programma.png

*Afhankelijk van de polis 

"Ik vier nu dat jouw programma zo’n omslag heeft bewerkstelligd. Dat ik naar zolder kan lopen zonder eerst op bed te ploffen omdat ik niet meer weet waar ik de energie vandaan moet halen om iets anders te doen. " 

Joke S.

"Ik had het idee dat ik juist grote drastische dingen moest veranderen om minder moe te zijn. Ik merk dat juist kleine dingen ook genoeg zijn en dit makkelijker vol te houden is."

Inez. S.

"De mails vind ik een goede reminder om mezelf elke keer weer even te helpen herinneren wat ik wil. En dat gaat goed want ik ben minder moe. Ik weet nu dat bepaalde personen me het meeste energie kosten. Ik blijf actie ondernemen!"

Herma B. 

Voor het eerst heb ik aan andere toe kunnen geven dat ik moe ben. Met de openheid kwam ook de verwondering en bijna schaamte; hoe is het mogelijk dat ik niet eerder zag hoe slecht ik voor mijn lijf zorgde???"

Karin van de G.

BLOG

April 16, 2019

Misschien herken je dit. Dat je ergens zo'n strakke knoop in hebt gemaakt dat je je nagel breekt om de kn...

April 30, 2017

Vorige week had ik een mooi gesprek met een goede vriendin van mij, Annemieke. Ze vroeg mij: “Waarom is h...

February 21, 2017

Is het je opgevallen dat sinds vorige week de vogels meer zingen? ’s Morgens als ik wakker word zingen ze...

February 14, 2017

Tegenwoordig krijgt je brein steeds meer prikkels te verwerken. In één dag krijg je nu evenveel prikkels...

January 30, 2017

Kan jij een olifant dragen? Of voel je je wel eens een pakezel? 

Kan jij een olifant dragen? Misschien nie...

January 2, 2017

Succes verzekerd voor elk goed (nieuwjaars) voornemen. Met deze makkelijke methode kan het namelijk niet...

June 9, 2016

5 tips tegen breinvervetting

Tegenwoordig krijgt je brein steeds meer externe prikkels te verwerken. In de...

March 11, 2015

Slapeloosheid zit vaak tussen de oren

Ga eens voor jezelf na. Slaap je gemakkelijker en beter op vrijdag e...

Please reload

VERMOEIDHEID · STRESS · BURN-OUT · MINDER MOE

MinderMoe 

Park Oog in Al 1 

3533 HE Utrecht

telefoon: 06-12353194

email:     derek@mindermoe.nl

© 2019 by MinderMoe.nl

  • Facebook Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • RSS Basic Black