“Door meer inzicht te krijgen in de uren die ik ergens aan wil besteden heeft dit mij gedwongen om keuzes te maken. Hierdoor is mijn balans tussen mijn werk en privé leven nu beter.”

“Mijn beste experiment was om mijn dag voor 80% vol te plannen. Hierdoor heb ik meer ruimte voor dingen die tussendoor komen of om tijd te nemen voor dingen die wel belangrijk zijn maar geen prioriteit.”

“Vroeger opende ik als eerste mijn e-mail box wanneer ik begon met werken. Nu doe ik juist dat vervelende klusje eerst wanneer ik nog vol energie zit aan het begin van de dag.”

“Standaard plan ik op vrijdag geen belangrijke afspraken meer in zodat ik de vrijdag ook kan gebruiken om de volgende week voor te bereiden. Hierdoor heb ik op zondag meer tijd om iets met mijn gezin te doen.”

“Juist wanneer ik het drukker heb is het voor mij nodig omdat nog meer mijn planning in de gaten te houden. De tijd die dit kost levert juist heel overzicht en rust op voor mij.”

“Op de ouderwetse manier op papier een overzicht maken hoe ik mijn dag kan inplannen heeft mij veel overzicht gegeven. Hierdoor heb ik gemerkt dat ik vaak juist teveel in een dag wil doen waardoor ik me aan het einde van de dag schuldig voel wanneer dit niet is gelukt.”

“Overzicht in mijn planning heeft mij gedwongen om meer nee te zeggen. Mijn gevoel zegt dat ik nog best wel wat dingen erbij kan doen maar mijn planning laat mij zien dat dit vaak ten koste gaat van de tijd die ik voor mezelf nodig heb of om voldoende te kunnen slapen.”