top of page
top 10 bronnen
van prikkels
Top 10 van prikkels
Vanuit de praktijk en de trainingen hebben we een top 10 energie-gevende prikkels samengesteld. Zijn er bronnen die je ook herkent in je dagelijks leven? Zo ja, dan is het goed om iets kleins te veranderen en hier wat aan de doen de komende weken. Je kunt deze top 10 als inspiratie gebruiken. Welke andere energie-gevende prikkels ervaar jij in je werk of in je privé leven?
-
Notificaties van je mobiele telefoon.
-
Gebeld worden wanneer dit niet uitkomt of het horen / voelen van het trillen.
-
Pop-up bericht van je e-mail op je computer.
-
Gebeld worden en opnemen wanneer dit eigenlijk niet goed uitkomt.
-
Ongevraagd gestoord worden door collega’s.
-
Reizen met het openbaar vervoer.
-
Open werkplek zonder een andere plek waar je rustig kunt werken.
-
Muziek in een winkel of cafe.
-
Een tv die aanstaat terwijl je hier niet bewust naar kijkt.
-
Slechte akoestiek in een ruimte vol met pratende mensen.
VERMOEIDHEID · STRESS · BURN-OUT · MINDER MOE
bottom of page