Kom in actie... Weet jij wat je precies moet doen om vitaler te zijn en je vrij te voelen? Zet je eerste stap in meer energie, geluk vrijheid en gezondheid. Vanuit verschillende invalshoeken verander je kleine dingen die een groot impact hebben. Het resultaat is je beste ik.
Dit is géén theoretisch boek, maar een praktisch boek. Je onderzoekt en ontdekt in 12 simpele stappen hoe jij optimaal vitaal en vrij kunt zijn. Je wordt op een leuke manier uitgedaagd en ontdekt wat voor jou werkt.
Derek Brouwer MSc is Psycholoog en Natuurgeneeskundig Orthomoleculair therapeut. In zijn praktijk begeleidt hij mensen naar hun beste ik vanuit vermoeidheid, stress, burn-out, slaapproblemen en depressieve klachten. In het bedrijfsleven geeft hij training en advies rondom duurzame inzetbaarheid en vitaliteit.
