Vergoeding zorgverzekeraars*

 

Gecertificeerde therapeut

 

Individueel traject

 

Advies op maat

 

Kern ipv symptoom bestrijding

 

Unieke methodiek

DE  SIMPELE OPLOSSING VOOR JOUW STRESS

Heb jij stress vanwege jouw werkdruk? Of moet je meer dan je tijd hebt? 

De oplossing om minder stress te hebben is vaak simpel. MinderMoe lost stress en burn-out in de kern op. Simpel en effectief. 

Jij bent als persoon uniek. Daarom krijg je bij Minder Moe een oplossing die speciaal op jou is afgestemd. Geen one size fit's all. 

 

Hier kun je op het blog tips en achtergrond informatie vinden over stress.

 

5 meest voorkomende  symptomen van stress:

  1. Vermoeidheid

  2. Geen plezier meer hebben.

  3. Slaapproblemen

  4. Chaotisch zijn

  5. Je somber voelen 

jouw minder moe programma.png

*Afhankelijk van de polis 

"Ik vier nu dat jouw programma zo’n omslag heeft bewerkstelligd. Dat ik naar zolder kan lopen zonder eerst op bed te ploffen omdat ik niet meer weet waar ik de energie vandaan moet halen om iets anders te doen. " 

Joke S.

"Ik had het idee dat ik juist grote drastische dingen moest veranderen om minder moe te zijn. Ik merk dat juist kleine dingen ook genoeg zijn en dit makkelijker vol te houden is."

Inez. S.

"De mails vind ik een goede reminder om mezelf elke keer weer even te helpen herinneren wat ik wil. En dat gaat goed want ik ben minder moe. Ik weet nu dat bepaalde personen me het meeste energie kosten. Ik blijf actie ondernemen!"

Herma B. 

Voor het eerst heb ik aan andere toe kunnen geven dat ik moe ben. Met de openheid kwam ook de verwondering en bijna schaamte; hoe is het mogelijk dat ik niet eerder zag hoe slecht ik voor mijn lijf zorgde???"

Karin van de G.

BLOG

April 30, 2017

Vorige week had ik een mooi gesprek met een goede vriendin van mij, Annemieke. Ze vroeg mij: “Waarom is h...

March 28, 2017

Misschien dat dit ook voor jou zo is. Je rent en vliegt de hele dag van hot naar her om alles te kunnen d...

February 21, 2017

Is het je opgevallen dat sinds vorige week de vogels meer zingen? ’s Morgens als ik wakker word zingen ze...

January 30, 2017

Kan jij een olifant dragen? Of voel je je wel eens een pakezel? 

Kan jij een olifant dragen? Misschien nie...

January 23, 2017

Gisteren kreeg ik een mail van een vrouw 43, alleenstaand met 2 kinderen. Ze wilde graag minder moe zijn...

January 2, 2017

Succes verzekerd voor elk goed (nieuwjaars) voornemen. Met deze makkelijke methode kan het namelijk niet...

October 10, 2016

Werken aan je gezondheid is net zoals leren auto rijden. 

Vanmorgen werd ik wakker en moest ik denken aan...

July 4, 2016

7 tips om relaxed en minder moe te blijven na je vakantie

Herken je dat? Heb je een heerlijke vakantie geh...

June 9, 2016

5 tips tegen breinvervetting

Tegenwoordig krijgt je brein steeds meer externe prikkels te verwerken. In de...

March 14, 2015

Balans energievreters en energiegevers

Energie is alles, en alles is energie. Gebeurtenissen en emoties ge...

March 11, 2015

Slapeloosheid zit vaak tussen de oren

Ga eens voor jezelf na. Slaap je gemakkelijker en beter op vrijdag e...

Please reload

VERMOEIDHEID · STRESS · BURN-OUT · MINDER MOE

MinderMoe 

Park Oog in Al 1 

3533 HE Utrecht

telefoon: 06-12353194

email:     derek@mindermoe.nl

© 2019 by MinderMoe.nl

  • Facebook Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • RSS Basic Black